На первый взгляд
- Чувствительность может сделать ношение зимней одежды невыносимым для некоторых детей.
- Для некоторых детей зимняя одежда может быть слишком плотной, тяжелой, горячей или раздражающей для кожи.
- Есть способы согреть ребенка, не заставляя его носить что-то неудобное.
Многие люди — как дети так и взрослые — считают, что надевать зимнюю одежду — боль. Чувствительность может сделать это настоящим страданием. Дети с гиперчувствительностью или тактильной защитой могут буквально кричать, если наденут одежду, которая им не приятна. Одежда может быть слишком тесной, слишком громоздкой, слишком зудящей или слишком горячей. И это может осложнить повседневную жизнь всей семьи.
Заставить вашего ребенка с проблемами сенсорной чувствительности носить зимнюю одежду практически не невозможно. Но немного времени, компромисс и немного творчества и всё у вас получится. Используемые вами стратегии будут зависеть от возраста вашего ребенка, его особых проблем и чувствительности. Но дать ему выбор и некоторое чувство контроля — это ключ. Выбираем верхнюю одежду для девочек и мальчиков при помощи следующих советов:
- Покупать кофты и толстовки с рыхлыми воротниками. Если ваш ребенок предпочитает, чтобы его одежда была ближе к коже, сделайте обратное и получите облегающие вещи или даже водолазки.
- Выбирайте толстовки вместо пальто. Толстовки с капюшоном являются отличным компромиссом, потому что их можно надеть поверх футболок и застегнуть на молнию. Если ваш ребенок не против тепла или ворса, купите немного ворсистых.
- Удалить все бирки. Это касается шапок, варежек, шарфов, свитеров — и даже пальто. Даже если метка касается слоя одежды, а не кожи, это может раздражать некоторых детей. Также рассмотрите возможность покупки носков без внутренних швов.
- Практикуйтесь в зимней одежде. Приучите детей к зимней одежде, заставляя их носить их в течение коротких периодов времени, прежде чем станет холодно.
- Экспериментируйте с тканями. Некоторые дети могут терпеть флис, например, там, где они не могут справиться с шерстью или пухом.
- Запаситесь мягкой одеждой. Если вы найдете предмет, в котором вашему ребенку комфортно, купите несколько больших размеров.
- Многослойная одежда. Если ваш ребенок предпочитает футболки или другую легкую одежду, оденьте его в слои, которые он может снять в помещении.
- Делайте покупки вместе. Попросите вашего младшего школьника или среднего школьника примерить все — от свитеров до перчаток и пальто. (например в магазине Детки-Непоседки)
- Пусть ваш ребенок выбирает. Накануне вечером попросите вашего ребенка выбрать то, что он хочет надеть, и выложить на утро. Пусть младшие дети выбирают между двумя или тремя вариантами.
- Уберите летнюю одежду. Когда приходит время для длинных брюк и ботинок, соберите шорты и шлепанцы и уберите их. «С глаз долой, из сердца вон» может действительно работать здесь.
- Держите теплую одежду в школе. Для маленьких детей учитель должен держать свитер, толстовку или дополнительное пальто. Дети старшего возраста могут хранить запасную одежду в своем шкафчике или рюкзаке. Даже если им не удается одеться достаточно тепло утром, у них есть возможность добавить несколько слоев в течение дня или по дороге домой.
- Оставьте дополнительное время. Установите будильник на 10 минут раньше, чтобы у вас было больше времени одеться и повоевать с верхней одеждой.
- Создайте список одежды. Повесьте диаграмму с рисунком или список верхней одежды в комнате вашего ребенка или рядом с гардеробом. Это поможет ему следить за тем, что ему нужно надеть перед выходом из дома.
- Договаривайтесь со взрослыми детьми. Если ваш ребенок будет частью решения, возможно, стоит отказаться от чего-то. Например, вы можете отказаться от шарфа и рукавиц, если он согласится на пальто и шапку.
В какой-то момент вы можете обнаружить, что истерики, споры или разочарование не стоят того, чтобы ваш ребенок носил правильную зимнюю одежду. Так что сделай все возможное, чтобы успокоиться и отпустить ситуацию.
Когда он станет старше, вы не сможете контролировать то, что он надевает. Лучшее, что вы можете сделать, это предоставить варианты и быть чувствительным к его потребностям. И затем, если станет слишком холодно, он может решить носить теплую одежду самостоятельно!
Ключевые моменты
- Предоставление детям выбора одежды и чувства контроля может помочь уменьшить разочарование.
- Следите за тем, чтобы в школе у вашего ребенка была теплая одежда, а в рюкзаке у него была возможность тепло одеваться позже в тот же день.
- Иногда лучше позволить ребенку почувствовать последствия не ношения зимней одежды.